一线城市手术费用3~4w，二线城市手术费用2w，三、四、五线城市手术费用2w左右。

这些运动不仅能让你的减肥更加有意思，减肥消脂的效果也很棒哟。我们可以把慢跑当作一种业余爱好，每天都去参加30分钟的慢跑，有利于减肥。

所以想要游泳的伙伴们可以去游泳啦，炎炎夏季，必须要用游泳来减肥以上这五点说的是咖啡固有的组成物质的减脂功效，但是更妙的事，咖啡其实对运动减脂也有帮助，运动是才是帮助你根本性瘦身永久保持身材的不二法则。什么是游离脂肪酸呢？游离脂肪酸是中性脂肪分解成的物质，当肌肉活动所需能源－－肝糖耗尽时，脂肪组织会分解中性脂肪成为游离脂肪酸来充当能源使用。然后，第二步：被从脂肪组织内释放出来的脂肪，再次被分解成二氧化碳和水，并产生能量的过程，叫做脂肪的消耗（学名叫做脂肪酸β氧化）。③运动前喝1-2杯即可，不必喝太多。

100克的黑咖啡只有2.55大卡的热量，我们平时喝咖啡的杯子大概200-250ml，也就是说喝一杯黑咖啡只有5大卡左右的热量。但它不是你肥胖的救命稻草，什么快速咖啡减肥法还是别信了。首先，我们需要治疗所有有需要的人——我们只治疗了百分之一的患者。

其次，在保证长期治疗效果的同时，需要更多地考虑患者的偏好。而且，未来很可能会出现更多类似的抗肥胖药物。此外，使用司美格鲁肽有 20%人群 可能没有达到预期效果，而我们有 99% 的未治疗人群，因此，在各个方向上都有充足的增长机会。术中规范化技术操作、34-36 Fr、充分游离胃底部。

减肥手术也可以做到这一点，在手术前使用化疗（司美格鲁肽）治疗晚期疾病（体重指数较高）患者，并对有复发风险（体重增加）的患者使用该药物。肿瘤外科医生会欢迎这种帮助，因为癌症是一个难缠的敌人，而肥胖症对于减重外科医生来说也是不折不扣的对手。

我相信，减肥手术的未来将是三个 S。什么发生了变化？认证、准入、接受度、教育和治疗方案。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。2.司美格鲁肽：过去一代人在肥胖症方面取得了三项显著进展，即腹腔镜减重手术、对肥胖症生理学的了解，以及现在美国食品和药物管理局（FDA）对 ® 的批准。

绝大多数情况下，我们在所有领域都处于领先地位，腹腔镜技术几乎得到了普遍采用，并减少了并发症，提高资源利用率。那么，现在我们该何去何从？我们做得怎么样？尽管取得了这些巨大成就，但仍有更多工作要做。如果它有效，付款人就会来。患者安全革命深深影响了减肥手术，如今的死亡率与髋关节/膝关节置换术相当，超过 850 家医院获得了国家和国际认证，而 20 年前我们还没有一家医院获得认证。

如何实现技术标准化？研究员培训现已成为标准。实现技术标准化可能会更加困难。

1. 袖状胃切除术：患者用脚投票，使袖状胃切除术（SG）成为减肥手术中的佼佼者。有些人主张将 SG 作为减肥手术患者的第一站，除非存在严重糖尿病或有记录的胃食管反流病（GERD），否则对于大多数患者来说，SG 可作为第一步治疗方案。

术后监测体重增加和/或胃食管反流。技术创新可为标准化提供机会。现在我们知道了优化 SG 的流程：术前常规内镜检查以排除胃食管反流。3. 标准化：人们经常重复说，与其他科学家不同，外科医生以其他人可能无法复制他们的成果为荣。引领减重手术覆盖面的是安全性和有效性，对司美格鲁肽来说也是如此。我最近在一次演讲中谈到，我从事减肥手术已有 20 多年，完成了 4000 例手术。

司美格鲁肽是一种改变游戏规则的药物，每周注射一次，可使体重减轻 16%，且副作用极小，80% 的患者对治疗有反应。耶鲁大学医学院外科质量副主席兼减重与微创外科主任，康涅狄格州 纽黑文本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。

虽然我们还有更多的工作要做，但随着所有主要保险公司都承保我们的手术，我们的医疗服务明显得到了改善。尽管美国代谢与减肥外科协会（ASMBS）批准了十二指肠转位术（DS）/单吻合十二指肠回肠造口术（SADI），但我们发现，胃内气球（IGB）的置入量却多于 DS/SADI，尽管胃内水球（IGB）的疗效较差且自费较多

肿瘤外科医生会欢迎这种帮助，因为癌症是一个难缠的敌人，而肥胖症对于减重外科医生来说也是不折不扣的对手。一级数据显示，对于体重指数（BMI）小于 45kg/㎡ 的患者，袖状胃切除术与胃旁路术的治疗效果相当，安全性数据显示袖状胃切除术具有绝对优势。

耶鲁大学医学院外科质量副主席兼减重与微创外科主任，康涅狄格州 纽黑文本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。司美格鲁肽与减重手术的结合点在哪里？想想癌症手术。尽管美国代谢与减肥外科协会（ASMBS）批准了十二指肠转位术（DS）/单吻合十二指肠回肠造口术（SADI），但我们发现，胃内气球（IGB）的置入量却多于 DS/SADI，尽管胃内水球（IGB）的疗效较差且自费较多。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。

术后监测体重增加和/或胃食管反流。首先，我们需要治疗所有有需要的人——我们只治疗了百分之一的患者。

与 20 年前的减肥手术一样，成本也将是一个问题。对于执业医师来说，继续医学教育（CME）课程和视频指导提供了一些机会，尽管它们难以满足每年超过 25 万例病例的需求。

我比较了我们这个领域 20 年前和现在的情况。我最近在一次演讲中谈到，我从事减肥手术已有 20 多年，完成了 4000 例手术。

减肥手术也可以做到这一点，在手术前使用化疗（司美格鲁肽）治疗晚期疾病（体重指数较高）患者，并对有复发风险（体重增加）的患者使用该药物。引领减重手术覆盖面的是安全性和有效性，对司美格鲁肽来说也是如此。司美格鲁肽是一种改变游戏规则的药物，每周注射一次，可使体重减轻 16%，且副作用极小，80% 的患者对治疗有反应。此外，使用司美格鲁肽有 20%人群 可能没有达到预期效果，而我们有 99% 的未治疗人群，因此，在各个方向上都有充足的增长机会。

胃旁路手术和 DS 的问题在于，它们基本上都是终结性手术，如果治疗效果不佳/出现并发症（虽然很少见，但还是有可能发生），则没有很好的补救措施。第三，我们需要进一步实现减肥手术的民主化，让所有接受减肥手术的患者都能获得最佳治疗方法。

我们利用术前化疗和术后化疗来降低疾病的发病率和保障治疗效果。如何实现技术标准化？研究员培训现已成为标准。

绝大多数情况下，我们在所有领域都处于领先地位，腹腔镜技术几乎得到了普遍采用，并减少了并发症，提高资源利用率。体型较大的患者或胃反流和/或胃旁路术后体重增加怎么办？下面两点可以帮助解决这些问题。